Tuesday, January 28, 2020

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

Home ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଭାଗ୍ୟ ଉଦୟ ପାଇଁ ଧନତେରାସ୍‌ରେ ଆଣନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ

ଦୀପାବଳି ପୂର୍ବରୁ ଧନତେରାସ୍‌  ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ। ଚଳିତ ଥର ଅକ୍ଟୋବର ୨୫ ତାରିଖରେ ଧନତେରାସ୍‌ ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯିବ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ ଅନୁସାରେ ଏହି ଦିନଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଦିନ...

୧୮ବର୍ଷ ଧରି କେଉଁ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ଥିଲେ ସୁପରଷ୍ଟାର୍‌ ଅନୁଭବ ଜାଣନ୍ତୁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ନଭେମ୍ବର ୧୪ ବିଶ୍ୱ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଦିବସ । ବିଶ୍ୱରେ ମଧୁମେହ ବା ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ସଂଖ୍ୟାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଡାଇବେଟିସ୍‌ ସମ୍ପର୍କରେ ଏହି ଦିନରେ ଜନସଚେତନା କରାଯାଇଥାଏ।...

ଘରୋଇ ଉପ•ର ଦ୍ୱାରା ହେବ କ୍ୟନ୍ସର ରୋଗର ନିରାକରଣ

କ୍ୟଲିଫର୍ଣ୍ଣିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ମେଡିକାଲ ଫିଜିକ୍ସ ଓ ସାଇକୋଲୋଜିର ବରିଷ୍ଠ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାୟୀ କ୍ୟନ୍ସର ଚିକିତ୍ସାରେ ହେଉଥିବା କେମୋଥେରାପି ରୋଗୀକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯନିତ ମୃତ୍ୟ ଆଡକୁ ନେଇପାରେ । ସେମାନେ...

ହୃଦରୋଗର ସରଳ ଉପଚାର

ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆୟୁର୍ବେଦୀୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ରହିଛି। ହେଲେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟାଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜର ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ନିହାତି ଦରକାର। ହୃଦ୍‌ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ମାଦକଦ୍ରବ୍ୟଠାରୁ ଦୂରେଇ...

ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ଖାଆନ୍ତି ମିଠା

ଖାଇବା ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମିଠା ଖାଇବାର ଦେଖାଯାଏ । କୁହାଯାଏ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି । କିନ୍ତୁ ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ।...

କଣ କଲେ ଆପଣମାନଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ସହଜରେ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରିବ , ଅ।ସନ୍ତୁ ଜାଣିବେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆମ ଶରୀରପାଇଁ ଆମେ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଉ । ସାଧାରଣତଃ ଆମଶରୀରରେ କେତେବେଳେ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ତ ଆଉ କେତେବେଳେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । େଯେତେବେଳେ...

ଘରେ ପସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ….ବ୍ରେଡ୍ ପୁଡିଂ ।

ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ;- ବ୍ରେଡ, ଲହୁଣି ,ଖୀର,ଚିନି,ଗୁଜୁରାତି ଗୁଣ୍ଡ,କିସମିସ,ଅଣ୍ଡା ଓ କ୍ରମ୍ । ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:-ବ୍ରେଡରେ ଭଲ ଭାବେ ଳହୁଣି ଗୋଳାଇ ଏକ ପ୍ଳେଟ ରେ ରଖନ୍ତୁ ।କ୍ଷୀର ଅଧାହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଳ୍ପ ଆଂଚରେ ସିଝାନ୍ତୁ...

ହୃଦଘାତ ଦୂରକରେ ବନ୍ଧାକୋବି କିପରି ଜଣାନ୍ତୁ !

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ବନ୍ଧାକୋବି ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଶୀତଦିନିଆ ପରିବା । ଏହା ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ । ତରକାରୀ କରି ଖାଇଲେ ଏଥିରୁ ଯାହା ଭିଟାମିନ୍ସ ମିଳିଥାଏ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ...

ମୁହଁର ବ୍ଲାକ୍‌ ହେଡ୍ସରୁ କାରିବେ ଦୂର ଜଣାନ୍ତୁ

ମୁହଁର ଗଢ଼ଣ ଯେତେ ଭଲ ହୋଇଥାଉ ନା କାହିଁକି ଏହା ଉପରେ ସାମାନ୍ୟ ବ୍ଲାକ୍‌ ହେଡ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବିଗାଡ଼ିଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ବି ବ୍ଲାକ୍‌ ହେଡ୍ସ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ...

ଶୀତୁଆ ସକାଳର କଅଁଳ ଖରା ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ କି ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା !

ଭୁବନେସ୍ୱର: ଶୀତଦିନରେ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଉଠି କଁଅଳ ଖରା ବସିବାକୁ ବହୁତ ଭଲଲାଗେ । ତେବେ ଶିତରୁ ଟିକେ ରକ୍ଷାପାଇବା ପାଇଁ ଆମେମାନେ ଖରାକୁ ଚାଲିଯାଉ । ଯେତେବେଳେ ସେ...
- Advertisement -

EDITOR PICKS